Terapia de danza y movimiento

Qué es

Una práctica expresiva que usa el movimiento y la danza para apoyar la expresión emocional, la conexión con el cuerpo y una sensación de libertad y liberación.

Cómo es una sesión

Movimiento guiado, a menudo con música, en un espacio de apoyo — no se necesita experiencia en danza. Se trata de expresión y sentir más que de desempeño.

Cada practicante trabaja a su manera — tu primera conversación aclara la duración, el enfoque y lo que es adecuado para ti.

Para quién es

Personas atraídas por expresar y procesar a través del movimiento, y por reconectar con el cuerpo con alegría.